美国劳动力市场

健康：1. 均衡饮食： 确保饮食中包含足够的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。减少加工食品和高糖食品的摄入。2. 定期运动： 每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车...