生活建议：健康、环保、省钱

在追求健康、环保和省钱的生活方式中，可以采取以下具体做法：

选择新鲜的季节性蔬果，减少加工食品摄入。尝试自制健康餐，规划每周菜单，并预先准备便当，可以节省时间和金钱，同时保持营养均衡。

使用可重复使用的购物袋和水瓶，减少一次性塑料的使用。尽量选择本地和有机产品，支持可持续发展，同时减少碳足迹。

制定月度预算，记录开支，寻找折扣和促销活动。选择共享经济平台，如共享单车或二手交易，可以有效减少生活成本。