上班104天休1天病亡，职场压力与健康权益的反思

引子

在当下快节奏的社会环境中，职场压力日益增大，劳动者的工作负担愈发沉重，一则关于“上班104天休1天病亡”的新闻引起了广泛关注，事件背后所折射出的职场压力与健康权益的矛盾问题，值得我们深入探讨，本文试图从事件出发，反思当前职场文化、劳动法规以及社会健康保障体系的不足，并提出相应的建议。

事件回顾

据报道，某公司员工因长时间高强度工作，仅休息一天后突发疾病不幸离世，在这位员工生前的工作日志中，连续上班104天、休息仅一天的情况令人震惊，这一事件引发了社会对劳动者权益和健康的关注，也让我们不禁思考，这样的工作方式是否已经成为职场常态？

职场压力与健康权益的矛盾

1、职场压力不断增大

在竞争激烈的职场环境中，员工为了保住工作、晋升职位，不得不长时间加班、出差，承受巨大的工作压力，这种压力不仅影响员工的身心健康，还可能降低工作效率，甚至导致恶性事件的发生。

2、健康权益受到忽视

面对职场压力，许多员工的健康权益被忽视，尽管劳动法规定劳动者有休息和休假的权利，但在实际工作中，这些权利往往因各种原因受到侵犯，长时间的工作和极少的休息时间，使员工处于亚健康状态，甚至引发疾病。

职场文化与社会环境的反思

1、职场文化的扭曲

长期以来，职场文化的扭曲是导致员工承受巨大压力的重要原因之一，一些企业和组织过分强调业绩和效率，忽视员工的身心健康，这种扭曲的职场文化，使员工为了获得认可而不得不加班加点，牺牲自己的健康和家庭时间。

2、社会环境的压力

社会环境也是影响职场压力的重要因素，随着经济的发展和社会的进步，人们对职业的要求越来越高，为了在职场中立足，员工不得不承受巨大的压力，社会对于劳动者健康的关注度不够，也是导致员工健康权益受到忽视的原因之一。

劳动法规与健康保障体系的不足与改进建议

1、劳动法规的不足与改进建议：虽然我国劳动法规定了劳动者有休息和休假的权利，但在实际操作中，这些权利往往受到侵犯，建议加强劳动法的执行力度，对违反劳动法的企业和个人进行严厉惩处；完善劳动法规，明确劳动者休息和休假权利的具体保障措施，政府应加强对企业的监管力度，确保企业遵守劳动法规。

2、健康保障体系的不足与改进建议：目前社会健康保障体系对劳动者的保障力度不足，建议完善社会健康保障体系，提高劳动者医疗保障水平；鼓励企业建立员工健康管理制度，定期开展员工健康体检和健康宣传教育活动；加强基层医疗机构建设，提高基层医疗服务水平，为劳动者提供更加便捷的医疗保障，政府应加大对公共卫生事业的投入力度，提高劳动者的健康素养和健康水平。